免疫力低

天气突然变冷容易引起感冒，流感也会随之而增加，很容易引起发热、畏寒、鼻塞、流涕、咽痛、头痛和乏力等症状。大家晚上睡觉前不妨用热水泡一下脚 ，这样能帮助身体抗病能力的提高 ，有利于预防感冒。同时还要加强锻炼，这样可以使血液循环增强 ，改善体质。

皮肤干燥

进入冬季后，空气也变得干燥，那么皮肤也会因此而干燥。但这些对同志们来说不是好事，因为皮肤一干燥就会使皮肤的抵抗力下降。当皮肤缺水时，表皮细胞的新陈代谢受阻，皮肤的抵抗力就会进一步的下降

因此，要避免皮肤干燥，睡前可以在房间内放置一台加湿器来保持皮肤的滋润。其次，还要均衡饮食，多吃水果蔬菜。

外伤感染

进入冬季后，伤口破损很容易引起皮肤的冻伤现象，而皮肤冻伤后如果没有及时的处理，很容易引发伤口的感染。所以同志们在天气变冷的时候，一定要注意保护好自己噢。